팜유랑

팜유와 야자유는 종종 혼용되어 사용되지만, 사실은 서로 다른 기름입니다. 팜유는 기름야자 나무의 과육에서 추출한 식물성 기름이고, 야자유는 씨앗에서 얻는 기름으로 각각의 성분과 특성이 달라 다양한 용도로 활용됩니다. 건강에 미치는 영향도 차이가 있어 올바른 선택이 중요하며, 요리나 화장품 등 일상생활에서 어떻게 활용할지 알아두면 유익합니다. 이번 글에서는 팜유와 야자유의 차이점부터 건강 효과, 그리고 실생활 활용법까지 자세히 설명해 … 더 읽기