척추에연골이뭔가요 건강과 통증 완화 방법까지 알아보기
척추 연골은 우리 몸의 중심을 이루는 척추에서 매우 중요한 역할을 담당하는 조직입니다. 이 연골은 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하고 움직임을 원활하게 도와주어 건강한 척추 기능 유지에 필수적입니다. 하지만 나이, 생활습관, 부상 등으로 인해 연골 손상이 발생하면 통증과 기능 저하가 나타날 수 있어 적절한 관리와 치료법이 필요합니다. 이번 글에서는 척추 연골의 정의부터 건강 유지 방법과 통증 완화 … 더 읽기