기타치면 키 안크나요 성장과 운동의 진실 알아보기
기타 연주가 성장에 미치는 영향에 대해 궁금해하는 분들이 많습니다. 특히 ‘기타치면 키 안 큰다’는 속설이 있는데, 이는 과학적 근거가 부족한 이야기입니다. 성장과 운동의 관계를 이해하려면 성장 호르몬 분비, 운동 종류, 그리고 생활 습관 전반을 살펴봐야 합니다. 올바른 운동은 오히려 뼈와 근육 발달에 도움을 주며, 스트레스 해소에도 긍정적인 역할을 합니다. 이번 글에서는 기타 연주와 신체 성장 … 더 읽기