어께관절몇종인가요 종류와 기능 쉽게 알아보기
어깨관절은 우리 몸에서 가장 움직임이 자유로운 관절 중 하나로, 다양한 종류와 기능을 이해하는 것은 건강한 어깨를 유지하는 데 매우 중요합니다. 이 글에서는 어깨관절의 주요 종류인 견갑상완관절, 견쇄관절, 흉곽늑골관절 그리고 부속 구조들을 쉽게 설명하며 각각의 역할과 기능에 대해 자세히 알아봅니다. 또한 어깨 통증 예방과 운동 시 주의할 점까지 함께 소개하여 일상생활에서 어깨 건강을 지키는 실질적인 팁도 … 더 읽기