성대를

노래할 때 목 건강을 지키는 것은 성대의 장기적인 보호와 좋은 음질 유지에 매우 중요합니다. 충분한 수분 섭취, 올바른 발성법, 적절한 휴식과 스트레칭, 그리고 환경 관리 등은 성대를 건강하게 유지하는 데 필수적입니다. 특히 따뜻한 차나 꿀물 같은 자연 재료가 목에 좋은 영향을 미쳐 자극을 줄이고 회복을 돕습니다. 이 글에서는 노래할 때 목에 좋은 습관과 음식, 생활 … 더 읽기