일본약국에서 멜라토닌 구매가능한가요 안전하고 합법적인 방법
일본 약국에서 멜라토닌 구매 가능 여부와 안전하고 합법적인 방법에 대해 자세히 알아봅니다. 멜라토닌은 수면 개선과 생체 리듬 조절에 도움을 주는 보조제로 인기가 높지만, 일본에서는 엄격한 규제 아래 있습니다. 현지 법규를 준수하면서 건강에 해가 없도록 올바른 경로로 멜라토닌을 구입하는 방법과 함께, 복용 시 주의사항 및 효과적인 사용법까지 꼼꼼히 안내해 드립니다. 일본 여행이나 거주 중인 분들에게 유익한 … 더 읽기